为什么现在经常会和老公吵架

为什么现在经常会和老公吵架

原因可以认为三点：第一，男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则比较注重感情，第二，你们的出发点是一样，终点也是一样，就是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，当然就会吵架。第三就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。有时过度的爱让对方感到的是一种压力和负担，也是造成吵架的原因，其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。相爱就是要两个人在一起，两个人思维怎么可能永远是一样的呢？在不一样是就会有矛盾，就会吵架，永远也避免不了的，只能说采取一下手段或措施来避免、减少吵架。

年纪大了，矛盾多了，看不顺眼了，感情淡了，性生活不幸福了，不在乎了，脑筋想歪了……

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。 　　 　　■□■ 要做到的事情之一： 　　 　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。 　　 　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。 　　 　　■□■ 要做到的事情之二： 　　 　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意?     许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?” 　　 　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?”你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?　 　　 　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情： 　　 　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情： 　　 　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。 　　 　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。 　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵： 　　 　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?” 　　 　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。 　　 　　■□■ 三、不要打断对方： 　　 　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。 　　 　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。 　　 　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。 　　 　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。 ■□■ 四、不要在激动的时候争吵： 　　 　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　 　　 　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架： 　　 　　(1)开车时 　　 　　(2)凌晨12：00以后 　　 　　(3)喝酒之后 　　 　　(4)身体不舒服或疲惫时 　　 　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。 　　 　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

是不是双方的压力都比较大啊，这样子，情绪容易比较激动，所以会吵架啊

磨合期

夫妻吵架，本不该大惊小怪的——天底下大概还找不到从不吵架的夫妻吧。可问题是你们夫妻吵架过于频繁，也不合乎你们夫妻惯有的相处之道，这就有点不对头了。我相信你是个正派的女人，你也深爱你的丈夫，但是你在每次吵完后总会想起另一个他——你的异性同事，这是一种危险的信号——一种感情走私的信号 （人在最软弱的时候总是想起最能给他力量支持的亲近的人）。我这样说你肯定不同意，但是听我分析下去。 　　心理大师弗洛伊德说，我们的心理由三部分构成：意识、潜意识、前意识。潜意识和前意识是我们意识不到的，被压抑在意识深层，但我们很多行为都是由潜意识主宰完成的。潜意识奉行“快乐原则”行事，总想逃脱法律、道德的监督。按这个理论可解释你心理和行为的冲突。实际上，在你和那位男同事长期相处中，你已慢慢接纳了那位同事，并在不知不觉中将他放在了与你先生比较的天平上。在两者的比较中，你发现了你先生越来越多的不是，于是吵架纷起，他（你的同事）在你心里日渐出现。可以预言，如果顺着这种感情发展下去，你和他的感情完全可以取代你与先生的感情，届时这份压抑的感情也终将进入你的意识层。你本人也可完全意识到，但为时已晚，此时你的婚姻已岌岌可危，你和你丈夫也“遍体鳞伤”。 　　这样分析你应该明白了，正是你心中另一个不安分的“她”搅乱你的生活，要恢复生活的宁静，必须守住另一个“她”。

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