我在学校，有个单杠，天天到那练引体向上（反手），哪里肌肉会长，有什么坏处和好处，全说出来，要详细
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 11:01
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-08 06:19
我在学校，有个单杠，天天到那练引体向上（反手），哪里肌肉会长，有什么坏处和好处，全说出来，要详细
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-11-08 07:47
反手的话 主要锻炼肱二头肌和背部与斜方肌
好处就是你看起来可以更壮硕
坏处就是斜方肌过大的话会挤压颈部 而且不是很协调
好处就是你看起来可以更壮硕
坏处就是斜方肌过大的话会挤压颈部 而且不是很协调
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