西洋参服用多久才能感觉出效果

西洋参服用多久才能感觉出效果

西洋参可以长期服用，当在服西洋参后，出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；发生痛经和经期延迟；发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，即应停服，停服后，水泡可自行吸收消退。

服用西洋参的几种方法：
（1）将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用，经几次冲泡后将参片嚼碎服下。
（2）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 ?? ??
（3）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。(本人多年来一直采用的方法）
（4）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
（5）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 ??
（6）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

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