老失眠，睡不着，怎么办！（男，30岁）
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 08:34
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-19 01:53
老失眠，睡不着，怎么办！（男，30岁）
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-19 03:09
失眠多与情绪低落，焦虑，精神压力大相关，你有这方面的问题吗医生：睡前适当运动，泡脚，放松情绪医生：可辅助药物治疗，如左匹克隆，健脑安神口服液等医生：针对本次问诊，医生更新了总结建议：失眠多与情绪低落，焦虑，精神压力大相关，放松情绪，必要时口福福服佐匹克隆
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