中学生的早、中、晚餐怎样吃才会有营养
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-12 20:46
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-12 13:05
中学生的早、中、晚餐怎样吃才会有营养
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-10-12 13:29
早上最好是吃点有营养的，比如牛奶，鸡蛋，这些含高蛋白和钙的食物，因为这样对孩子的生长发育很好。中午还是吃饭比较好。因为孩子还是在长身体的时候。中午一定要吃饱。下午就不能吃太多，到了晚上消化就没有那么快，最好是少吃点。多吃点水果。、
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