现在补锌的产品那么多，哪种最安全
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 18:52
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-11-08 00:56
现在补锌的产品那么多，哪种最安全
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-11-08 01:36
您好，建议先到医院检查微量元素，明确是否缺锌。如果缺锌不严重，可通过食补，平时多吃含锌的食物，如有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。缺锌严重的话，需在医生的指导下选择和服用专门的补锌制剂。
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