拉腿部韧带和做腿部拉伸运动是一个意思吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 10:38
- 提问者网友：活着好累
- 2021-11-08 14:39
拉腿部韧带和做腿部拉伸运动是一个意思吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-11-08 15:40
差不多，腿部柔韧主要有：前韧带、后韧带、侧韧带，压腿前一定要有足够量的热身活动，动作一定要到位，贵在坚持！
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