早上运动好吗
答案:11 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 20:38
- 提问者网友:浪荡绅士
- 2021-11-08 14:32
早上运动好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩家
- 2021-11-08 15:22
早上一般是运动的最好时机,一日之计在于晨嘛,早上的空气是相当清新的,不过不要太早哦,这时候来锻炼不仅可以呼吸新的空气,还可以身心舒畅,适当地做一些简单的运动来提升身体本身的素质
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- 1楼网友:想偏头吻你
- 2021-11-09 00:28
运动当然是好的
- 2楼网友:痴妹与他
- 2021-11-08 23:53
早上不适合运动,早上醒来是一天精神最好的时候,运动过后可能会一天疲惫!有些地区污染比较严重,对身体不好,建议在下午三点以后!
- 3楼网友:话散在刀尖上
- 2021-11-08 22:31
早上运动是好的但是要看时间段啊八点过后运动比较好
- 4楼网友:舊物识亽
- 2021-11-08 21:40
早晨的空气不好,中午的空气质量比较好,重要比赛都是下午举办。
- 5楼网友:执傲
- 2021-11-08 20:16
个人认为不好,晟敏在于静止
- 6楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-11-08 19:31
专家说早晨天如果没有亮 植物没有见到阳光 所以就不会光合作用产生新鲜氧气 早上锻炼最好选择在有阳光的时候为佳
- 7楼网友:一袍清酒付
- 2021-11-08 19:02
是的。古代就有闻鸡起舞的警示。由此,晨练还是有好处的。
- 8楼网友:枭雄戏美人
- 2021-11-08 17:31
适量活动 有益健康
- 9楼网友:蓝房子
- 2021-11-08 16:28
要适量,看天气
- 10楼网友:躲不过心动
- 2021-11-08 16:13
老年人早上运动不好,如果非要早上运动,不要做剧烈运动,运动量不要太大
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