心情不好怎么发泄啊·？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 04:03
- 提问者网友：故事与他
- 2021-04-27 11:35
心情不好怎么发泄啊·？
最佳答案
- 二级知识专家网友：悲观垃圾
- 2021-04-27 12:52
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
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