健身多长时间能见效果
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 23:30
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-19 00:45
健身多长时间能见效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-10-19 01:22
一般的人
按照 正确的方法+正确的指导+坚持(有规律的训练周期).
在1到2个月 会有效果(比较明显)
半年内.可以达到自己一个初型
男人标准点的身材,那就要1到2年才可以/
完美的 至少要3到4年
LS的教练级别的,一般人很难,他们都是吃药训练的.
按照 正确的方法+正确的指导+坚持(有规律的训练周期).
在1到2个月 会有效果(比较明显)
半年内.可以达到自己一个初型
男人标准点的身材,那就要1到2年才可以/
完美的 至少要3到4年
LS的教练级别的,一般人很难,他们都是吃药训练的.
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