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我很爱吃黄瓜,不管饭前还是饭后都喜欢吃,不知道黄瓜吃多了会不会不好呢?

答案:1  悬赏:70  
解决时间 2021-10-17 23:42
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-10-17 20:40
我很爱吃黄瓜,不管饭前还是饭后都喜欢吃,不知道黄瓜吃多了会不会不好呢?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:迟山
  • 2021-10-17 22:07
为什么常吃黄瓜好处多?
转自: 时间:2005-10-19 14:54:49

黄瓜营养丰富,含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素C和无机盐等物质。维生素C能增强人体血管弹性,防止血管硬化。
黄瓜药用价值很高,有清热利水、解渴利尿和降低血脂的作用。黄瓜的叶、藤、根可作药材,具有清热、解毒、利尿的功效。黄瓜藤还有降血压的作用。最近科学研究发现,黄瓜还含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂肪的功能,并有减肥健美的作用。同时,黄瓜还含有丰富的维生素E,有抗衰老的作用。
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