孕期吃核桃对宝宝好，一天吃几个？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 11:05
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-10-13 04:18
孕期吃核桃对宝宝好，一天吃几个？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-13 04:56
你好，都可以的。一般在怀孕期间可以多吃点核桃，因为核桃营养价值比较高，也可以促进胎儿的发育。还有平时注意多休息，加强营养，多吃富含蛋白质食物，饮食均衡全面，不可偏食。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-10-13 06:22
你好，这种情况考虑怀孕期间吃都是可以的，一般不分时段的，注意适量吃就可以了，不能吃太多的，核桃的营养价值是比较高的，对孩子的生长发育也是有好处的。晚上睡觉前是可以吃的。
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-10-13 05:57
你好，怀孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA，还含有锌，铁等微量元素，对人体的脑部是有好处的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的。多在怀孕的1-3各月食用的，每天吃2-3个核桃，可以帮助胎儿发育。
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