母乳喂养多长时间合适

母乳喂养多长时间合适

母乳喂养多长时间合适？即怎样断奶？

　　断奶是指在继续母奶喂养的过程中，在一段相当长的时间内逐步、顺序添加母乳以外的食物，以满足婴儿的生长发育需要，也就是将母乳（或人工喂养）用其他食物逐步替代，达到全部营养需要的过程。所以叫断奶过渡期更为合适。从喂养方式来说，断奶就是用母乳哺喂或奶瓶哺喂逐步改为用小勺、小碗喂饭的过程。

　　婴儿喂母乳（或人工喂养）到多大年龄，要根据婴儿的吃辅食的情况、健康状况、母亲乳汁分泌的多少等情况决定。一般说小儿至1岁仍可继续母乳喂养，此时小婴儿一般已长出8个牙，消化功能亦逐渐完善，而且由于不断添加各种辅食，已能吃各类食物，如母乳此时仍很充分，可继续哺喂至1岁多，此间可以把辅食逐渐变为主食，。当然如果辅食吃的不好，或当地营养食品缺乏，还可以适当延长母乳喂养（或人工喂养）的时间，可至2岁。

　　如果断奶过早由于婴儿消化功能弱，容易引起消化不良，腹泻近而可导致营养不良；断奶太晚由于小儿对母乳的依赖，影响其他营养物质的摄入，且此时的母乳已不能满足小儿的营养需要；另一方面长期哺乳也会影响母亲的睡眠和休息，影响身体健康，所以适时断奶是必要的。

　　要使婴儿顺利断奶，除年龄外还要注意以下几个方面：

　　要选择合适的季节，夏天太热容易有胃肠不适，冬天太冷，呼吸道感染机会多，所以选择春末秋凉季节比较合适。
　　断奶要逐渐进行，从4—6月添加辅食开始就要做好准备逐步增加辅食摄入，减少母乳哺喂次数，到婴儿9-10月可吃3次母乳，2次辅食，如果观察母亲乳房不太胀，婴儿消化也好，生长发育正常，可继续减少喂乳次数加大辅食摄入量，直到
停止白天喂母乳，夜晚婴儿往往对母亲及母乳非常依恋，可留待最后慢慢断开。

　　断奶时如果恰逢婴儿生病、出牙、或其它情况，最好先不要断，不可采用仑促生硬的方法，以免孩子情绪不佳，厌食。

　　断奶后每日仍要吃适合的婴儿奶粉，并注意按平衡膳食的原则安排每日膳食，食物要容易消化，并注意优质蛋白（鱼，肉类，鸡蛋，豆类）的摄入。 同时要注意爱护、抚慰孩子、增进母子感情，有的孩子不吃母奶后，情绪受到一定影响。早期喂养给予孩子的关爱，将对其一生的精神，情感产生深远的影响。

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