桃是酸性还是碱性

桃是酸性还是碱性

酸性食物碱性食物 营养角度讲酸性食物碱性食物实际指酸性食物碱性食物针体酸碱平衡影响言酸性食物碱性食物理性概念简单味觉或食物溶于水所表现化性质指吃某种食物经消化吸收新陈代谢体内变物质酸性碱性 食用酸性食品至能导致酸性消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素导致血液色泽加深粘度、血压升高、发酸毒症(Acidosis)幼者诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸、便秘、蛀牙等者易患高血压、脉硬化、脑血、胃溃疡等症酸毒症由于食用酸性食品引起所能偏食应吃蔬菜水保持体内酸碱平衡 实际食物强酸碱性科体内理反应非复杂定碱性物质或酸性物质膳食要平衡合理 酸性食物全列表 强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼、柴鱼等 酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、麦、鲔鱼、牛肉、面包、麦、奶油、马肉等 弱酸性食品:巧克力、空粉、葱、白米、花、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等 碱性食物全列表 1. 蔬菜类碱性食物全 A.属于寒性碱性食物:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带 B.属于凉性碱性食物:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜 C.属于平性碱性食物:百合、胡萝卜、菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋 D.属于温性碱性食物:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪蕻、芫荽、甜椒、南瓜、姜、葱 E.属于热性碱性食物:蒜、辣椒、胡椒 2.食用药材类碱性食物全 A.属于寒性碱性食物:石斛、芦根
B.属于凉性碱性食物:菊花、薄荷、黄、白芍、西洋参、沙参、决明 C.属于平性碱性食物:黄精、麻、党参、茯苓、甘草 D.属于温性碱性食物:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、参、归、肉苁蓉、杜仲、白术 E.属于热性碱性食物:肉桂 3.水类碱性食物全 A.属于寒性碱性食物:猕猴桃、柿、桑葚、花、甘蔗、香蕉、荸荠 B.属于凉性碱性食物:梨、枇杷、橙、柑、芒、罗汉、苹 C.属于平性碱性食物:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘、荔枝、柠檬 D.属于热性碱性食物:桃、樱桃 4.坚类碱性食物全 A.属于平性(比阴阳比阳阴)碱性食物:豆(黄豆) B.属于温性碱性食物:栗、杏仁 5.饮料类碱性食物全 A.属于凉性碱性食物:茶叶 B.属于平性(比阴阳比阳阴)碱性食物:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜 C.属于温性碱性食物:咖啡 6.制品类碱性食物全 A.属于寒性碱性食物:食盐 B.属于温性碱性食物:食醋 C.属于热性碱性食物:食碱 7.十字花科类碱性食物全 A.萝卜干、红萝卜、红薯等 B.强碱:恰玛古等

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