高手帮忙啊！！！！
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-04-28 01:59
- 提问者网友：心裂忍耐
- 2021-04-27 01:31
怎样练干拔跳投？（具体些）
最佳答案
- 二级知识专家网友：桃花别处起长歌
- 2021-04-27 01:38
麦迪的入篮角度小不容易准，而且也不合理
他的动作确实很漂亮 但是想练 对身体素质的要求很高 `首先`你要有足够的力量``力量包括下肢力量 上肢力量 腰腹背的力量 其次你的弹跳高度不能太低 不然跳投就看不出来 还有发力要猛 但是重心还要保持的很稳
动作要领就是起跳动作一定要顺畅 不能停顿`跳起之后身体完全舒展 跳到最高高度 把球投出 一气呵成
TMAC的四肢修长 身高也很高 所以做出来动作漂亮 其他人可能没有那么好的效果
他的动作确实很漂亮 但是想练 对身体素质的要求很高 `首先`你要有足够的力量``力量包括下肢力量 上肢力量 腰腹背的力量 其次你的弹跳高度不能太低 不然跳投就看不出来 还有发力要猛 但是重心还要保持的很稳
动作要领就是起跳动作一定要顺畅 不能停顿`跳起之后身体完全舒展 跳到最高高度 把球投出 一气呵成
TMAC的四肢修长 身高也很高 所以做出来动作漂亮 其他人可能没有那么好的效果
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- 1楼网友：最后战士
- 2021-04-27 03:01
冲过去跳高。投射。不久OK了吗。。只要多练就进。。
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