那种跑步方法最快
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 19:40
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-11-08 03:35
那种跑步方法最快
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-11-08 04:36
煅练短跑的话我们一般冲坡，冲的时候加快摆臂身体前倾，勾头。反正我自己的效果不错。长跑的话，首先要熟悉跑道，合理分配体力，跑时调节呼吸，具体的要根据个人情况了！
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