如何调节心理情绪？

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-10-20 03:37

提问者网友：雪舞兮
2021-10-19 05:59

如何调节心理情绪？

最佳答案

二级知识专家网友：有你哪都是故乡
2021-10-19 07:17

光是情绪通常只是一时的，各人各有一些方法调整。
但情绪往往牵连着一些事实，事实只要还存在，情绪就久久散不掉。
所以你真正要做的就是冷静仔细地考虑下今后如何面对“事实”，该怎么做，想明白后就放松大脑，暂时别烦恼了。

出来这种事，也只能怪运气差、您丈夫关键时刻少了点预判和自救能力。安我认为您可以考虑:
1.应该适当赡养公婆的，恐怕该是一直要赡养的
2.总结好您是否对此次车祸有直接责任、平时对丈夫有何恶劣之处，吸取教训
3.把对丈夫的好处和回忆记在心底，但不要沉甸甸的。
4.有苦水可以向朋友或网友倾诉，不要理会周围人那些对你不理解的人。、
5.早早打算起来....，积极向上.
我写的冷冰冰的，希望不会增加你的痛苦。

全部回答

1楼网友：何以畏孤独
2021-10-19 10:54

去网址:http://www.zqjk.net.cn去去看看吧!

2楼网友：独钓一江月
2021-10-19 10:24

多出去接触人和新鲜的事物

3楼网友：長槍戰八方
2021-10-19 08:55

想得开大度心胸宽广小事糊涂不必认真不计较

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