吃饭喝汤与喝水有区别么

答案:2 悬赏:70

解决时间 2021-01-12 10:37

提问者网友：沉默菋噵
2021-01-12 00:24

吃饭喝汤与喝水有区别么

最佳答案

二级知识专家网友：罪歌
2021-01-12 01:53

区别在于：水没有汤有营养。
俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。

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1楼网友：爱难随人意
2021-01-12 02:41

其实喝汤也会冲淡胃液，不过汤里也有一些营养物质可供吸收。一般喝汤都在饭后，不会跟饭同吃。人家叫你吃饭时别喝水，没说不可饭前或饭后喝水啊？广东人喜欢饭前喝汤，是因为喝汤先把肚子填一填，不至于吃饭吃得太饱。但是汤和饭一起吃，比如汤泡饭，也是不提倡的。

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