紫薯和什么一起吃好?
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 13:33
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-12 16:50
紫薯和什么一起吃好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-12 17:31
紫薯营养很高的 一般跟什么都能一起吃 紫薯富含淀粉及糖类、膳食纤维素、花青素等人体必需或有益成分。
紫薯不宜与碱性食物同食，以免破坏花青素，每天不宜超过300～400克，吃多了会消化不良，这是因为薯类的皮下有一层胶质成分会较难消化，引起肠道产生气体，
紫薯不宜与碱性食物同食，以免破坏花青素，每天不宜超过300～400克，吃多了会消化不良，这是因为薯类的皮下有一层胶质成分会较难消化，引起肠道产生气体，
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-10-12 18:43
不用和什么东西
一起配着吃啊 直接吃就很好的
- 2楼网友：等灯
- 2021-10-12 18:31
晒成紫薯干吃 最好了
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