焦虑症的解决方法？谢谢解答！

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-11-08 09:12

提问者网友：骑士
2021-11-08 02:34

焦虑症的解决方法？谢谢解答！

最佳答案

二级知识专家网友：低音帝王
2021-11-08 02:40

病情分析：您好；根据您的描述建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法指导意见：焦虑症；应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。

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