用保鲜膜减肥有用不？大概要多久才可见效？

用保鲜膜减肥有用不？大概要多久才可见效？

保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”。运动前用保鲜膜裹身减肥。
但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。 瘦身是要控制饮食的，想要减靠雷5就可以了。

保鲜膜减肥法是近年来流行于演艺明星之中的前卫减肥法,利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。 1.选择适宜的体育运动,一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用; 2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落; 3.喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂; 4.开始运动，并注意心跳及排汗。 注意事项：别包太长的时间，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。 据有专家说，这种减肥偏方没有科学性，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。此外，这样做的结果，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。 西安一些大学生流行保鲜膜减肥法，医学专家提醒，这种减肥方法并不科学，极易产生副作用。 最近，西安某高校大学生小任的整个腰部全部被小红疹和红色肿块包围。据小任介绍，由于气温不断升高，大学里开始了“减肥热”，而目前各高校最流行的减肥方法就是保鲜膜减肥法。这种减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的，要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，效果会更好。 小任购买了保鲜膜，包裹在略显粗壮的腰部，并配合做“呼啦圈”运动，可是两天后，小任的腰部出现大片红疹，感觉十分痒痒。 据西安交大第一附属医院内分泌科医生介绍，保鲜膜减肥法没有科学依据，医学上不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗，通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就没有作用，而做了局部运动，虽然可以促进出汗，但同时也影响了汗液的正常挥发，极易产生副作用，轻的会引起皮肤过敏，严重的会导致中暑。科学的减肥方法是合理饮食与适当运动相结合。

我还是长话短说，保鲜膜配合一些减脂药水~效果会更快一些。比如美国一抹瘦~这一类的~ 但是我要告诉你~这些东西都是不减斤头的，并不适合全身肥胖者使用，只适合局部肥胖。 大部分会是水分的排除，而不是脂肪。 想又快又有效的减去脂肪。。。我个人觉得还是只有饿。。。 参照下我其他的帖子吧~ 我米运动~就是饮食的配合~6个月瘦了32斤~

有用、很多明星都多曾说过、 可是皮肤过敏的人千万不要尝试。大夏天的捂出一堆疹子就不好了。一定要配合运动、 多喝水。皮肤也能变好呢。 坚持半个月应该会有明显效果的、

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