脚根裂开为啥

身体有衰弱的迹象

气候干燥，可以在洗完脚之后抹一点润肤油什么的

缺维生素和铁，要多喝蜂蜜水，

脚跟开裂需治疗
脚跟开裂是皮肤病，这点很多人都不认同，脚跟开裂需要治疗才能痊愈。今天我们介绍的是治疗脚跟开裂的方法。

■米醋泡蒜瓣治手脚裂口我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显)从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。

■"双甘液"治皲裂甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

■药皂治好裂趾甲我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂(杭州东南化工总厂出品的)，一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。

■软柿子冰可治手皴我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。

■治疗脚后跟开裂一法我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。

希望大家的脚跟开裂早日康复，还我们健康的脚板!

伤不起的脚后跟之脚后跟干裂
每年的冬天都有许多人脚后跟开裂，非常痛苦。有人形容自己的开裂部位“像小孩的嘴”，里面是鲜红的嫩肉，稍微动一下就疼痛难忍。脚后跟开裂，医学上叫做：“皲裂”，究其原因有：

　　1.冬天天气干燥，皮肤失去水分。

　　2.寒冷导致皮肤收缩。

　　3.皮肤油脂分泌减少。

　　知道了原因，我们就可以对症改善：

　　1.天气干燥，我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。

　　2.保持局部的温度。

　　3.让皮肤保持一定的油脂。

　　为了避免脚后跟开裂，我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子，这种鞋子比较浅，容易丧失水分，而且还不大保暖，所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子，里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质，这样既可以提高温度又能保持一定的湿度，能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜，尽可能提高鞋内的温度。脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。

　　有人已经开裂了，怎么办？这里介绍一个简便易行而且无须花钱的方法，值得有这方面烦恼的人试一试。

　　1.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。

　　2.搽干后涂上含油量比较高的护肤品（这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高），然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。

　　3.睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时。

　　多数情况下，这一次就能让皲裂愈合，如果不行，第二天可以再用，直到完全愈合为止。方法虽然简单，但是在临床使用上却是百用百灵。感兴趣的朋友，不妨一试。

脚后跟开裂怎么办
脚后跟干裂是常见的秋冬皮肤问题，大多数人发现脚后跟疼痛、干裂，并不会第一时间去就医，只是擦点乳液或药膏。如果没有改善，等到疼痛难忍、甚至脚跟出血才去看医生，反而耽误了治疗。专家表示，脚后跟干裂重在保养。
 
　　我们先来看看脚后跟开裂是怎么回事。专家指出，脚跟龟裂的原因主要是因为皮肤角质层的增厚，角质层越厚，含水量越不足，弹性就越低，脚跟必须支撑全身的重量，当角质层受到力量拉扯超过其弹性时就会裂开，而且脚底的皮肤没有皮脂腺，无法分泌油脂润滑皮肤，虽然有汗腺，但当气温降低时，汗腺分泌也减少，水分油脂均不足的情形下，皮肤就裂开了。
 
　　导致角质增厚、脚后跟干裂的原因相当多，有生理性的也有病理性的，生理性的原因就是皮肤长期的过度摩擦，如赤脚走路、穿高跟鞋、不穿袜子等等。皮肤会有自然的保护机制，当过度摩擦时，皮肤角质会增加生长的速度，避免过度的消耗，随之而来就是角质层越长越厚。
 
　　针对生理性因素导致的脚后跟干裂问题，建议做如下预防和保养：
 
　　1、每天穿着袜子，甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收；2、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液，尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量；3、维持足部温暖，改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态；4、选择合脚的鞋子，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。
 
　　脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。专家建议注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。
 
　　而病理性原因导致的脚后跟开裂的病例也非常多，如酶菌感染、干癣、鱼鳞癣、苔癣样皮肤炎等等，这些疾病也会造成皮肤不正常角化，造成角质层增厚，进而引发脚后跟干裂。
 
　　对待这一类型的脚后跟干裂要针对原因对症下药，若有潜在疾病须优先治疗，如酶菌感染要靠外用或口服抗酶菌药杀死酶菌，干癣要以外用维生素D药膏治疗等等，改善潜在病因之后，脚后跟开裂自然会好转。
 
　　若每年冬天都会出现脚跟干裂的情况，建议在每次洗脚以后立即擦干，并涂些花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等。另外，千万不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。

冬天脚跟开裂有没有特效药？
冬至后的京城寒意逼人，人们纷纷“全副武装”抵挡刺骨寒风，MM们一双双时尚亮丽的高筒皮靴，尤如一场场时装秀装点京城冬日的街头。然而，包裹在皮靴下的苦恼仍无休止的困扰着我们——脚跟开裂。脚跟开裂的问题跟随着冬日的步伐，皮脂腺和汗腺分泌减少，天气越干燥，脚跟开裂的情况更明显，怎么办呢？有没有针对脚跟开裂的特效药？ 

　　网上热传偏方 

　　土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。 

　　蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 

　　茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。 

　　伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2-3天即可痊愈。 

　　塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。 

　　香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。 

　　外用药物 

　　据以上网络热传偏方看来，每天用热水泡脚是必不可少的一步，可以达到清洁、软化角质、促进血液循环之功效。因此，药物治疗也是同样的道理，用适度的热水泡脚15-20分钟，然后取适量药膏均匀涂抹于脚跟皮肤，可随个人需要使用多次，直到愈合。 

　　协和脚跟膏：脚跟膏对脚跟和脚部有强效的滋润保湿作用，内含霍霍巴油，海藻润肤剂、芦荟提取液等，具有营养修补作用。 

　　振宗冻裂一号：品精选多种名贵天然植物经高科技方法精制而成。对冻疮等均有明显作用，特别辅以去腐生肌收敛成份，能促使裂口愈合。因而防冻治裂作用特别强。 

　　冻伤护肤膏：将本品适量涂于冻伤部位或裂口处，稍加按摩，每天3—5次（一般2—3天）。作保健护肤用时，每天早晚各一次。 

　　润芙（尿素维E乳膏）：用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。 

　　温馨提示：脚跟开裂愈合后每天仍需涂抹如凡士林、大宝SOD蜜等性价比较高的润肤产品，以保持脚跟皮肤的滋润，防止开裂。此外，防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。 

太干了或者太冷了擦点药膏就可以了

女人坐月子留下并更

让水泡的时间太长吧，或者是风吹的

市面上有种方伟中裂可宁霜挺好

气候干燥  皮肤失去水分 穿袜子和鞋子后 会好些

可以用尿素乳膏擦擦

你去买一瓶维CE乳，然后洗脚后抹上，抹几次就好了，然后没隔两三天抹一次，保证一冬天不开裂