中脉弱碱水

答案:2 悬赏:50

解决时间 2021-10-13 14:58

提问者网友：最爱你的唇
2021-10-12 23:32

中脉弱碱水

最佳答案

二级知识专家网友：狂恋
2021-10-13 00:09

建议：你好，注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

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1楼网友：西风乍起
2021-10-13 00:32

建议：你好，我们所说的酸性碱性是指消化吸收后代谢之后的酸性和碱性，不是你喝进去是碱性就碱性了。喝碱性水，一般来讲只是中和一点胃酸，一般不会有太多的作用如缓解疾病等。

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