大腿内侧肉很虚 整个大腿肉都很松。怎样减大腿 特别是内侧的肉？调整下腿型？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 14:01
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-14 03:37
大腿内侧肉很虚 整个大腿肉都很松。怎样减大腿 特别是内侧的肉？调整下腿型？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-14 04:35
最好的办法是促进脂肪燃烧，不但可以减掉多余的肉而且可以修腿型。建议采取以下办法：1、慢跑或快走，一般以30分钟~60分钟为宜，每日坚持，2周见效；2、骑自行车，效果差一些。3、游泳，很好的选择。
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