蜂蜜柠檬水怎么做??榨汁和蜂蜜一起冲水??还是切片泡进蜂蜜里??

蜂蜜柠檬水怎么做??榨汁和蜂蜜一起冲水??还是切片泡进蜂蜜里??

我的制作方法是:
先买几个新鲜的柠檬，把它洗干净，最好去皮，很多人说因为柠檬有感光性，不去皮的话，喝了出去被紫外线一晒自己的皮肤会变黑的。接着，把它切成片状，再把籽给挑出来，然后放在一个瓶子里再倒入蜂蜜(要把柠檬片都浸到蜂蜜中)最后密封，放入冰箱冷藏几天。想喝的时候拿出几片来泡就OK啦~

蜂蜜柠檬水可以起到美白的作用，至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著哦。

但是，再好的东西一喝过头也会对身体有害，会伤到胃的。

或者
主料:柠檬、水、蜂蜜等。做法:1、可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块，要用时取出一块即可;2、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝。

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