女生怎么减手臂上的肉?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 08:55
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-13 22:22
女生怎么减手臂上的肉?
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-13 23:21
楼上的说得对，就是举哑铃，不过要按质按量，做多了就会有肌肉，做少了减不下来。一般是洗澡以后就举。大概做个半个小时就差不多了。平时也多多运动一下手臂就可以了，有时间的话还可以去做瑜伽或者其他的小舞蹈。
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