如何快速美白皮肤？

如何快速美白皮肤？

面膜这种东西，比较的贵，大概10多块钱一片。所以本人建议您：
1.早上起来冲一杯温热的柠檬水（柠檬要晒干的片，如果家里没有，可以去药店的中药仓库买，15元能买一大堆。千万不能滴几滴做三文鱼用的柠檬汁，那个不纯）
2.正常上学，中午禁忌吃辣
3.中午吃一个梨或者苹果，最好不要吃橘子
4.晚上回家在8:00之前吃水果
5.睡前用蜂蜜+牛奶洗脸，如果没有，用洗面奶一定要洗净
6.相信你想美白，就一定爱漂亮，那就要有好身材，所以水果不要吃香蕉和榴莲，他们的热量很高的
相信一周下来，你会有很大的提升的，希望能帮到你

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