腰腹两旁的肉和手臂的肉怎么减
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 14:56
- 提问者网友：
- 2021-10-16 18:36
腰腹两旁的肉和手臂的肉怎么减
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-10-16 19:42
建议：那就健康的减吧！
科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。更多疑问点击本人，欢迎直接咨询。
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