每天早上起来小腿很酸软，过一会又好了，这是怎么回事？

每天早上起来小腿很酸软，过一会又好了，这是怎么回事？

前一天腿累着了，晚上泡泡脚！就好了！没有事，我也经常这样！

有点累了！

1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。 2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗？一定要锻炼了。 3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。 4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 杨氏中医提醒：如果出现 晚上睡觉腿酸胀、腿难受、腿放哪都不舒服 、腿不动就难受，且会影响到睡眠，检查又没有问题，可能是 不宁腿综合症 ，建议及时就诊，如还有疑问，可直接咨询在线医生。

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