孕期可以吃海鲜吗？怀孕期间吃虾好吗？

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-10-13 22:10

提问者网友：遮云壑
2021-10-13 03:17

孕期可以吃海鲜吗？怀孕期间吃虾好吗？

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二级知识专家网友：刀戟声无边
2021-10-13 03:39

您好：孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，可以少吃海鲜的，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-10-13 05:48

由于海鲜也是一种蛋白质而已没什么特别，除非在怀孕前已经对海鲜过敏，当然，不能过量，正常饮食即可。

2楼网友：执傲
2021-10-13 04:34

孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外，还可以提供n-3多不饱和脂肪酸，这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高，鱼和海鲜不用每天吃，每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高，每周不超过一次为好。通常海鲜，特别是虾、蟹性偏寒，不宜多吃。如对某种海产品过敏，应避免接触。

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