孕妇在孕期饮食方面注意什么对孩子的身体发育和智力发育有益啊？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 00:41
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-19 01:29
孕妇在孕期饮食方面注意什么对孩子的身体发育和智力发育有益啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-10-19 02:35
孕期饮食要特别注意营养的补充，做到营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。多吃优质蛋白较多的食物，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，同时还要供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。因此，建议孕妇要科学地、合理地进行孕期饮食，这对胎儿是非常好的。
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