喂奶期间怎么减肥 ？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 08:23
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-14 04:48
喂奶期间怎么减肥 ？
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-14 06:02
您好！哺乳期间不适合减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，但要提醒各位新妈咪的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果是，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；如果未进行母乳喂养，可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。
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