什么方法减肥不伤身体又不反弹?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 19:17
- 提问者网友：放下
- 2021-10-14 08:13
什么方法减肥不伤身体又不反弹?
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-14 08:47
一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦!不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。看我百度空间，，有详解
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