番茄饭卷是怎么制作的？

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-11-08 22:08

提问者网友：送舟行
2021-11-08 13:42

番茄饭卷是怎么制作的？

最佳答案

二级知识专家网友：鸽屿
2021-11-08 15:11

番茄饭卷它的原材料有胡萝卜、葱头、番茄适量，鸡蛋1个，软米饭1小碗，食盐少许，油适量。它的做法是1.将胡萝卜、葱头、番茄分别洗净切丁；2.将鸡蛋调匀后放平锅摊成薄片；3.将胡萝卜丁和葱头丁各1/2小匙用油炒软；4.加入软米饭1小碗和番茄丁 2小匙，食盐少许翻炒；5.将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷儿，切段即可。宝宝营养经本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素，具有健脑益智和强健身体的功效。妈妈小助手如果妈妈感觉鸡蛋薄片不好裹食材，还可以将鸡蛋与面粉调和摊成小薄饼，这样在裹食材时就很容易了。

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