腰部肌肉拉伤怎么办啊？左右扭动伴有疼痛感，并且不能蹲起弯腰，多久能好？

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-13 10:34

提问者网友：你独家记忆
2021-10-13 04:57

最佳答案

二级知识专家网友：渊鱼
2021-10-13 05:43

急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周。床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。解痉止痛药：可在医生指导下选用西药如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等；中成药如七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等。理疗：可根据病情选用超声波、短波、超短波、问动电疗、超刺激电疗、高频电疗、离子透人、红外线、石蜡、坎离砂等。但理疗一般不宜过早。局部封闭：若疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点进行封闭，用0．5％普鲁卡因20毫升做损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。药液内加入泼尼松龙1毫升，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3～4天后重复1次。

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