花旗参煲鸡和红枣杞子和红芪可以吗

花旗参煲鸡和红枣杞子和红芪可以吗

花旗参具有补气养阴，清热生津的功效，花旗参与人参的区别在于，花旗参滋阴降火而人参则
是提气助火。凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼
失音，倦怠，烟酒过多阿，用花旗参泡茶喝能起到一定的效果，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、
食欲不振，花旗参也是最合适选择。
杞子有护肝明目的功效，常用杞子菊花泡茶喝，可以对咱们的视力起到保护作用。红枣也是
众所周知的理想保健食品，特受女性朋友的青睐。
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸
，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。

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可以的很有营养

可以，花旗和红枣枸杞煲鸡不相克

花旗和人参丝红枣枸杞煲鸡不相克
花旗人参即西洋参，性凉补气，枸杞滋阴助阳，偏补肾阴。两者共用，滋阴补气，适合肾阴，肾气亏虚者。偏补肾阴，滋阴补气，枸杞滋阴助阳。红枣枸杞人参补血养肝，体质不佳者若休息不足，必然导致气血亏虚。而气足才能推动血液的流通。因此，视个人体质适当进食一些补气血的药和汤，保障肝脏机能的正常，才能保证气血充足这些都是些补血补气的药物，可以用的。
花旗和人参丝红枣枸杞煲鸡的做法：
1、鸡骨架泡去血水洗干净
2、大枣和人参提前洗一下泡在清水里
3、开水里倒料酒，放一片姜，把鸡骨架放水里焯一下
4、焯好后捞出来用清水冲两遍，剁两截
5、把鸡骨架、大枣、人参和葱结一起放砂锅里
6、一次加足量的清水，盖上盖子，文火煲2个小时
7、2个小时后，把泡好的枸杞放汤里，盖上盖子，继续煲10分钟
10分钟后加适量的盐调味，关火，参鸡汤煲好了

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