得了广泛性焦虑症该怎么办
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 22:59
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-16 07:02
得了广泛性焦虑症该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-16 07:09
你好~广泛性焦虑也成为慢性焦虑。不同于急性焦虑，慢性焦虑更明显的是心理上的困扰，使用药物的效果并不会像急性焦虑那么明显，而心理治疗恰能很好的改善慢性焦虑症状。广泛性焦虑是神经症的一种，经过一定时间的系统心理治疗和训练，预后很好，无副作用，复发率极低。 针对神经症的心理治疗，目前国内较前沿的是正念行为疗法，融合了正念、森田、认知、行为等疗法，针对性和专业性高。相信你经过专业的系统咨询和训练后，心理弹性能够增强，焦虑症状明显改善。祝好~
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