吃什么食物可以美容

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-04-28 18:33

提问者网友：暖心后
2021-04-27 18:05

我想我的脸更加白

最佳答案

二级知识专家网友：啵啵桃汀
2021-04-27 18:24

皮肤变白
肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的越多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。维生素 C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

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1楼网友：开心就好
2021-04-27 23:12

肉皮牛奶花生

2楼网友：為→妳鎖鈊
2021-04-27 22:32

那你就多和绿茶，它含有叶绿素，能抑制黑色素的形成。还有要多吃西红柿哦！

3楼网友：摧毁过往
2021-04-27 22:09

其实根本没有哪个特定的食物有美容的效果,主要是要多吃蔬菜水果,注意营养饮食,多吸收个方面的营养才能达到美容的效果

4楼网友：佛说妍妍很渣
2021-04-27 21:16

每天晚上睡的时候用黄瓜做面膜,在搽上保湿霜,坚持一个月有很大的改变

5楼网友：猖狂的痴情人
2021-04-27 19:57

水果

牛奶

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