有亲身瘦小腿经验的姐妹来给我指点一下，半年内能有比较明显效果的。 抽脂是不考虑的 感觉不安全
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 02:36
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-11-08 15:28
有亲身瘦小腿经验的姐妹来给我指点一下，半年内能有比较明显效果的。 抽脂是不考虑的 感觉不安全
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-11-08 16:56
我知道一种方法比较有效
找一面墙，后背笔直的靠在上面，不要有一点点的前倾。
然后向下蹲，让脚和小腿、小腿和大腿、大腿和后背均保持90度。这样每天坚持15分钟到20分钟，半年内就能有效啦~
我好朋友告诉我的，她坚持了就见效了，我没坚持住呀。。
加油!!希望有效呀!
找一面墙，后背笔直的靠在上面，不要有一点点的前倾。
然后向下蹲，让脚和小腿、小腿和大腿、大腿和后背均保持90度。这样每天坚持15分钟到20分钟，半年内就能有效啦~
我好朋友告诉我的，她坚持了就见效了，我没坚持住呀。。
加油!!希望有效呀!
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