★★怎么办？如何瘦腿瘦手臂，瘦腿精油可以瘦手臂吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 13:50
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-11-08 00:20
★★怎么办？如何瘦腿瘦手臂，瘦腿精油可以瘦手臂吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-11-08 00:57
如何瘦腿瘦手臂手臂：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。： 1)准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂【点击了解更多→】
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