豆浆配什么喝最有营养？？？

答案:7 悬赏:50

解决时间 2021-04-27 21:16

提问者网友：逐野
2021-04-27 18:14

豆浆配什么喝最有营养？？？

最佳答案

二级知识专家网友：废途浑身病态
2021-04-27 19:51

已解决问题收藏转载到QQ空间豆浆加什么最有营养 10 [ 标签：豆浆营养,豆浆,营养 ] ~~~君回答:31 人气:285 解决时间:2008-01-15 21:47 检举推荐一：蜂蜜养颜豆浆

配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克

制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。

益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。

推荐二：长寿五豆豆浆

配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。

制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

推荐三：红枣枸杞豆浆

配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克

制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

全部回答

1楼网友：迷人小乖乖
2021-04-27 23:11

豆浆要配包孑馒头或者面包喝才容易接收而且也最营养了

2楼网友：随心随缘不随便
2021-04-27 22:53

吃啥都行啊我早饭都不吃

3楼网友：转身后的回眸
2021-04-27 22:43

陪泥巴，一个黑一个白。黑白搭档

4楼网友：萌萌哒小可爱
2021-04-27 21:13

配油條.火烧.啊是吧?请采纳.

5楼网友：为你轻狂半世殇
2021-04-27 20:53

豆浆喝燕麦片是最好的黄金搭档

6楼网友：冷态度
2021-04-27 20:26

配一些面食类,如馒头、包子、小麦面包等，油炸类的食品最好不吃。

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