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晚上几点睡觉正常

答案:2  悬赏:10  
解决时间 2021-10-14 13:34
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-10-13 21:36
晚上几点睡觉正常
最佳答案
  • 二级知识专家网友:罪歌
  • 2021-10-13 22:29
建议:正常的睡眠时间应该是在11点以前,超过这个时间可能影响健康。如果睡眠不好,可以结合中医治疗。
全部回答
  • 1楼网友:往事埋风中
  • 2021-10-13 23:20
建议:每个人的睡眠习惯不同,一般晚上十点到十一点睡觉比较好。
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