男人三十精力不足怎么办？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-11-09 00:12

提问者网友：欲望失宠
2021-11-08 02:00

男人三十精力不足怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：话散在刀尖上
2021-11-08 03:31

首先是尽量保持一个良好的心情和心态，心情和心态对健康状态的影响绝对超过其它因素。其次要注意日常饮食，饮食尽量清淡些，不吃太多高胆固醇的东西，注重平衡，不要暴饮暴食，多喝绿茶或白开水，少喝可乐等饮料。如果觉得体力跟不上，倒是不建议盲目运动，可以使用一些中药滋补药品，先把身体状态调整到最好。不要以为养生滋补是五十岁以上人士的事，其实只要身体需要，任何年龄滋补都是正确的。建议楼主服用一些人参制品吧，比如说红参。人参补气，红参是人参的炮制品，效果更好一些，还可以增强男性身体机能、提高精力体力和调节免疫力。楼主可以试一下环翠楼天参，我有朋友用过，效果还不错，而且也不易上火。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！