早餐吃豆浆和包子会发胖吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 02:07
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-16 21:31
早餐吃豆浆和包子会发胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-10-16 22:37
这样的搭配很好啊
豆浆的热量是12KC/100G 相当的低 并且含有丰富的蛋白质 真的很营养
但包子的选择应该注意
尽量不要选肉馅的
可选择素馅比较健康
另外 包子的量要控制
最好不要超过100克
豆浆的热量是12KC/100G 相当的低 并且含有丰富的蛋白质 真的很营养
但包子的选择应该注意
尽量不要选肉馅的
可选择素馅比较健康
另外 包子的量要控制
最好不要超过100克
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