我怀孕四个月因吃什么

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-11-08 08:51

提问者网友：美人性情
2021-11-07 23:46

我怀孕四个月因吃什么

最佳答案

二级知识专家网友：梦中风几里
2021-11-07 23:59

怀孕4个月了，应该加强营养，多吃有营养的食物，多吃水果蔬菜，做好孕检。

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2021-11-08 00:27

怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果。

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