夏天喝什么茶好？怕中暑

夏天喝什么茶好？怕中暑

气温逐渐飙升，使得人体肝火变旺，特别是爱吃辛辣人群，口干舌燥、头痛、烦躁是常有事情。虽然不是什么大病，但是也会影响到工作、生活状态，下推荐几款中医药茶，助你调理肝气、清热降火，赶走不适症状。 溪黄草凉茶 材料溪黄草、鸡骨草、白花蛇舌草、夏枯草、田基黄等煎水功效：清肝利胆、去肝火、理肝气、清热凉血。 菊花薄荷饮 材料菊花、薄荷。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。 柴胡甘草茶 材料柴胡、甘草。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。 玫瑰白芍茶 材料玫瑰花、白芍。功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。 银花栀子饮 材料金银花、栀子。功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

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