早餐喝豆浆配什么不长胖
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 20:21
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-13 14:49
早餐喝豆浆配什么不长胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-10-13 15:47
是的，豆浆和鸡蛋不能一起吃。并且这两种食物都不要空腹吃，不然营养就全浪费了。你现在减肥期间，可以先喝水，再吃几片粗粮或者全麦面包，冲一杯麦片或者可可粉都是可以的。然后再吃鸡蛋，不要吃蛋黄，胆固醇含量高，会长胖。豆浆不要加糖，不然减肥效果也不好。
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