微量元素怎么补比较好，可以食补吗？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 00:06
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-18 04:24
微量元素怎么补比较好，可以食补吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-18 05:28
这个还是要去医院检查一下才能决定的，如果缺少的话食补就可以了，缺多还是要吃点药的
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-18 05:47
补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好。如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。
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