由于太在意别人说的话而常常心情不好该怎么办？

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-01-16 09:17

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-01-15 11:19

最佳答案

二级知识专家网友：雪起风沙痕
2021-01-15 12:10

不要太在意，每个人或多或少都会遇到这样的问题，如果你看得太重，就会常常心情不好，我们要每天微笑着看着远方，不要太在意

全部回答

1楼网友：爱难随人意
2021-01-15 13:14

你在意的事情也许别人根本都不知道，想那干嘛呢，你说是吧！！

2楼网友：鸽屿
2021-01-15 12:43

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起放得下，多想些开心的事，把握好自己的情绪. ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情. (ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

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