失眠晚上总睡不着
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 22:02
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-19 03:06
失眠晚上总睡不着
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-19 03:35
建议：你好 上述情况治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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